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Food Therapyで変わったことランキング第1位

実践型オンライン講座 【Food Therapy】 を受けて変わったことランキング５位『朝、顔を洗うようになった！』４位『体と自然に優しい生活になった』３位『子どもたちと一緒にできることが増えた』２位『家族がパワーアップした！』いよいよ第1位はドゥルルルルルルルルルルルルル....  ジャカジャン！『自分を大切にできるようになった』6年前に結婚した時私は家事を完璧にこなし「あー結婚してよかった！」「いいお嫁さんをもらったなー」と言ってもらおうと企んでいました。

Food Therapyで変わったことランキング第4位＆3位

実践型オンライン講座【Food Therapy】を受けて変わったことランキング・トップ5！今日は4位と3位を発表します。前回のブログ(第5位)を読んでいない方はこちらからお先にどうぞ。それでは第4位！『体と自然に優しい生活になった』フードセラピーに申し込もうとしていた頃の私はメルボルンの自然志向のカフェとヘルシーなスープカフェで働いていたこと、ナチュロパス(自然療法士)さんとの出会いを経て体や自然に優しい生活に2,3歩足を踏み入れた状態でした。(→きっかけ3　「YOU ARE WHAT YOU EAT.」とパクチー嫌いからみえたこと)

Food Therapyで変わったことランキング第5位

このブログでも今までに何度か触れていた【Food Therapy】その6期生の募集が6月18日(月曜日)から始まるので、今日はそのフードセラピーについて書きたいと思います。世界を飛び回っていた管理栄養士、シェフのマーシャン祥子さんがフードコーチ、ライフワークコーチとして主宰する【Holistic Food Journey】「キッチンから未来を変える」をキーワードに開催されているプログラムは・オンラインのライブ料理教室・食育メール講座・フードセラピー・MｙGiftセルフコーチングなど様々。(詳しくはHPへ。すぐに実践できるレシピ集もあるので要チェック！)私はこの中のフードセラピーに3期で参加しその後MｙGiftも受講、現在はハーブ・スパイス担当としてコミュニティーサポーターをさせていただいています。