むくみとりのハーブで誓ったこと

いつかの金曜日の夜。

久しぶりに外食し

お酒もちょっぴり楽しんで

いい気分で眠りについた翌朝、

洗面台の鏡に映っていたのは

ぼわーーーーーーっと

風船のように膨れ上がった

自分の顔でした。

元からほっそりしている顔ではないのですが

その日は明らかに

むくみがすごく

特段に巨大化していました。

急いでキッチンに走り

迷わず手に取ったのは

バードック。

バードックとはゴボウのこと。

西洋ではゴボウは野菜ではなく

ハーブとして古くから親しまれてきたそうです。

バードックティーは

正にゴボウ茶と同じく

デトックス効果があり

老廃物や余分な水分を体から排出してくれます。

我が家の朝ブレンド

ネトル、ルイボス、ローズヒップに

バードックをたっぷりと加え

朝食時に家族みんなで飲みました。

主人と子どもたちがお買い物に出かけた後

ココナッツオイルで頭から鎖骨までマッサージすると

巨大化していた顔も

見慣れている

いつもの膨らみ加減に戻り一安心。

塩分の高い食べ物をたくさん食べたせいか

なんとなくだるくて

もったりして重たかった

胃も体もスッキリ！

再びいい気分で

仕事も終わり

午後、

主人たちが帰って来て

玄関を開けるなり発した第一声が

「ママ！朝ご飯に何をした！！！！」

5歳の長男が言うには

「トイレをしてからお家を出たのに

マーケットに着いたらみんなでトイレに行って

お買い物しててもトイレ。

お金払ったあともまーたトイレ。」

これは絶対！ママに朝ご飯に何か入れられた！！！

と3人で騒ぎながらトイレに駆け込んだそうです。

バードックの利尿作用が見事に直撃していた3人。

ごめんね。

ママのむくみ解消のために.......。

でもこのことからも分かるように

バードックのデトックス効果は抜群！

ただし

外出前や就寝前には絶対にブレンドに入れないことを

心に固く誓いました。

朝の目指せ赤ちゃん肌ハーブティー＋バードック

・ルイボス：小さじ1 　 

・ローズヒップ：小さじ1/2

・ネトル：小さじ1/2 

・バードック：小さじ1

・熱湯(98℃くらい)：400ｍｌ 

 ①ティーカップとティーポットを温めておく。

 ②ティーポットにハーブを入れる。

 ➂お湯をポットに注ぎ蓋をする。

 ④3分待ってハーブを蒸らす。

 ➄茶こしで濾しながらティーカップに優しく注ぐ。

⚠禁忌⚠キク科アレルギーの方

ご要望が多かったので、オーストラリアでもバードックの販売を開始しました。
我が家では、出がらしもゴマ油で炒めて豚汁の材料にしています。

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